Le kanna, ou sceletium tortuosum comme on l’appelle scientifiquement, n’est pas un nouveau venu sur la scène. C’est un élément essentiel de la culture sud-africaine depuis des siècles. Traditionnellement, les Sud-Africains mâchent, fument, reniflent ou infusent les fleurs de la succulente pour en faire du thé. Il est intéressant de noter, comme l’a fait remarquer James Giordano, professeur au centre médical de l’université de Georgetown, que certains Européens se sont même tournés vers le kanna pour soulager l’anxiété de séparation de leurs animaux de compagnie.
Giordano attribue les effets psychotropes du kanna à deux alcaloïdes psychoactifs, la mésembrine et la tortuosamine, et note que des doses aussi faibles que 5 à 10 mg peuvent commencer à provoquer de légers effets. Comme la MDMA, le kanna a des effets stimulants et anxiolytiques. « Tu vas te sentir euphorique, vraiment heureux, aimant et détendu », a-t-il expliqué, ajoutant que certains utilisateurs font état d’une plus grande clarté de pensée.
Peter Barsoom, PDG de 1906, qui commercialise des produits comestibles à base de cannabis, a observé que son produit comestible BLISS, qui contient 20 mg de kanna, a été plébiscité pour réduire l’anxiété sociale et favoriser la sociabilité. L’expérience personnelle de Barsoom avec le kanna lui a donné un sentiment extrêmement positif à l’égard du monde.
La dynamique sexuelle du kanna, comme l’a souligné Giordano, est parallèle à celle de la MDMA, avec des rapports faisant état d’un plaisir accru pour certains, tandis que d’autres ressentent des inconvénients au niveau de la performance. Ways a comparé le sexe sous kanna à une expérience « incroyablement intense et relaxante », proche du « mode HD ».
Qu’est-ce que Kanna ?
Le kanna a une riche histoire d’utilisation parmi le peuple khoisan d’Afrique du Sud, qui l’appréciait pour ses propriétés qui améliorent l’humeur. À l’époque contemporaine, il est disponible sous diverses formes, notamment sous forme d’extraits, de thés et de suppléments, ce qui le rend accessible à ceux qui recherchent ses effets calmants.
Utilisé depuis des siècles par les San et les Khoikhoi d’Afrique du Sud, le kanna est mâché, infusé dans des thés ou fumé pour ses prétendus bienfaits. Ceux-ci comprennent le soulagement de l’anxiété, l’étanchement de la soif, la lutte contre la fatigue et l’utilisation à des fins spirituelles. Malgré sa longue histoire, le kanna n’a commencé que récemment à attirer l’attention du monde entier sur ses bienfaits potentiels pour la santé.
Malgré sa notoriété croissante en Amérique du Nord, le kanna reste légal aux États-Unis, à condition que la distribution soit conforme aux normes de la FDA.
Alors que les psychoactifs naturels suscitent de plus en plus d’intérêt en Amérique du Nord, Shayana Shop présente à l’Europe l’extrait de kanna ET2, un produit très puissant destiné aux amateurs qui connaissent bien la saga de l’ancienne herbe sud-africaine qui calme et remonte le moral. Cette forme la plus concentrée de Sceletium Tortuosum, connue pour ses effets rapides et euphoriques, en particulier lorsqu’elle est utilisée comme tabac à priser, offre un mélange unique d’amélioration de l’humeur, de soulagement du stress et d’amélioration de la concentration. Avec une recommandation pour les débutants de commencer avec des doses de 15-20mg et pour les plus expérimentés d’explorer jusqu’à 40-50mg, l’extrait ET2 promet un voyage nuancé dans la relaxation et la clarté mentale, encapsulé dans un paquet de 1 gramme d’extrait botanique puissant.
JC Ways, un éducateur sexuel de 26 ans originaire de Manchester, a partagé son expérience avec le kanna, qu’il a sniffé dans un smartshop à Amsterdam. Il a décrit une sensation « assez souriante et euphorique », couplée à un état énergique mais détendu.
Les avantages de Kanna
Kanna est célèbre pour sa capacité à stimuler naturellement l’humeur et à réduire l’anxiété sans les effets secondaires nocifs associés aux médicaments synthétiques. Il agit en améliorant la recapture de la sérotonine dans le cerveau, ce qui peut conduire à une amélioration des fonctions cognitives et à un sentiment de bien-être. Les professionnels de la santé mentale ont noté son potentiel dans le traitement de l’anxiété et de la dépression, en soulignant ses propriétés calmantes et apaisantes pour l’esprit.
Compte tenu de ses promesses en matière de cognition et d’amélioration de l’humeur, le kanna fait l’objet d’un examen scientifique, car il pourrait présenter des avantages pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer et d’autres formes de déclin cognitif, ainsi que pour les personnes souffrant d’anxiété.
Peut soulager l’anxiété: Le kanna est principalement utilisé pour soulager l’anxiété et le stress. On pense qu’il agit sur l’amygdale, le centre de traitement de la peur et de la menace du cerveau. Les recherches à ce sujet sont limitées, mais une étude réalisée en 2011 sur des rats a montré un léger effet positif sur les niveaux d’anxiété, bien qu’il ne soit pas certain que ces effets se traduisent chez l’homme. Une petite étude humaine sur le Zembrin, un supplément à base de kanna, a indiqué une réduction de l’activité de l’amygdale liée à l’anxiété, mais la petite échelle de l’étude appelle à des recherches plus approfondies.
Pourrait favoriser le soulagement de la douleur: Il existe des preuves anecdotiques que le kanna peut soulager la douleur physique, bien que le soutien scientifique soit rare. Une étude menée en 2014 sur des rats a suggéré un effet potentiel de soulagement de la douleur, mais son applicabilité au soulagement de la douleur chez l’homme reste à confirmer.
Peut réduire le stress: Le kanna aurait des propriétés sédatives qui pourraient aider à calmer ou à induire la somnolence chez les personnes stressées. Une étude de 2016 a laissé entrevoir les effets bénéfiques de l’extrait de kanna sur les niveaux de stress et d’hypertension, tout en concluant que des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Peut combattre la dépression: Le kanna est souvent vanté pour ses propriétés stimulant l’humeur et combattant la dépression. Une étude menée sur des rats a permis d’observer les propriétés antidépressives de l’extrait de kanna, mais elle a également entraîné des effets secondaires importants, notamment l’ataxie, ce qui met en garde contre une extrapolation directe à l’homme.
Peut améliorer les fonctions cérébrales: Certains pensent que le kanna peut améliorer les fonctions cognitives telles que la flexibilité, la mémoire et la vitesse de réaction. Les recherches sont limitées, mais une étude sur des rats et un petit essai sur des humains se sont révélés prometteurs dans l’amélioration des fonctions exécutives, de l’humeur et du sommeil.
Kanna, une alternative plus sûre aux drogues festives
La comparaison entre le Kanna et la MDMA revient souvent dans les discussions sur les alternatives naturelles aux drogues festives. Bien que Kanna ait des effets sur l’humeur, il est important de noter que son impact est plus subtil que la défonce intense produite par la MDMA. Cette subtilité fait de Kanna une option attrayante pour ceux qui recherchent une expérience plus sûre et moins intense.
Malgré ses effets similaires à ceux de la MDMA, le kanna fonctionne différemment, en ciblant les transporteurs de sérotonine pour prolonger la présence de sérotonine dans le cerveau, ce qui s’apparente à l’action des antidépresseurs ISRS. Giordano a également souligné l’interaction du kanna avec les récepteurs cannabinoïdes et son potentiel pour stimuler la cognition en inhibant la dégradation de l’acétylcholine.
Le profil de sécurité du kanna est généralement positif, sauf en cas de falsification ou de surdosage extrême. Le mélange du kanna avec des substances comme la MDMA, les ISRS, les inhibiteurs de la MAO ou le 5HTP augmente toutefois le risque de syndrome sérotoninergique, une affection grave marquée par une activité sérotoninergique excessive.
Giordano considère le kanna comme une alternative prometteuse et moins risquée à la MDMA, offrant des effets euphoriques et anxiolytiques similaires par le biais d’une voie biochimique distincte. « Pour ceux qui recherchent l’euphorie, la réduction de l’anxiété et la stabilisation de l’humeur, le kanna présente une option sûre », conclut-il.
L’avis de Reddit :
Sur des plateformes comme Reddit, les discussions autour du Kanna ont mis en avant son utilisation traditionnelle en Afrique du Sud depuis des siècles, où il est apprécié pour ses effets calmants et d’élévation de l’humeur. Les utilisateurs sont curieux de son efficacité et de sa sécurité, la comparant à des substances bien connues comme la MDMA et la cocaïne, mais s’intéressant à l’aspect naturel et au profil de risque perçu comme plus faible du Kanna. Par exemple, dans des fils de discussion tels que Alternatives to MDMA ? sur r/aves, les utilisateurs expriment le désir de trouver des drogues qui peuvent renforcer la confiance, l’énergie et l’appréciation de la musique sans les effets neurotoxiques associés à la consommation fréquente de MDMA.
La conversation dans Kanna for Rave/Night Out se penche sur les expériences personnelles avec Kanna comme alternative aux stimulants plus durs pour les événements sociaux. Les participants à ces discussions partagent souvent leurs propres histoires de recherche de substances qui peuvent donner un coup de pouce social ou améliorer une soirée sans les inconvénients importants des drogues festives traditionnelles. Cependant, les discussions telles que Is Kanna really like ‘Natural’ MDMA (Kanna est-il vraiment comme de la MDMA ‘naturelle’) ont également un ton de mise en garde : les utilisateurs y débattent de la sécurité des substances naturelles par rapport aux drogues synthétiques, se rappelant les uns aux autres que « naturel » ne veut pas automatiquement dire « plus sûr ».
Dans des fils de discussion tels que « What is the healthiest alternative to alcohol for parties ? sur r/Drugs« , Kanna est mentionné aux côtés d’autres substances comme le Kratom et le CBD comme des options potentielles pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation d’alcool. La discussion reflète une tendance plus large de personnes qui explorent des moyens d’apprécier les contextes sociaux et de gérer l’anxiété ou le stress sans avoir recours à l’alcool traditionnel ou aux drogues festives.
La nécessité de poursuivre les recherches
Bien que le kanna soit utilisé traditionnellement depuis des siècles, il est nécessaire de mener des recherches plus approfondies pour bien comprendre son innocuité, ses bienfaits potentiels pour la santé et ses effets à long terme. Cette lacune dans les connaissances appelle à une utilisation prudente, en particulier dans un cadre récréatif.
Conclusion
Kanna offre une alternative naturelle prometteuse pour ceux qui cherchent à améliorer leur humeur et à réduire leur anxiété sans avoir recours à des médicaments synthétiques. Cependant, son utilisation doit être abordée avec prudence, et les personnes intéressées par le Kanna devraient consulter des professionnels de la santé avant de l’incorporer à leur routine de bien-être. Alors que les recherches se poursuivent, le potentiel du Kanna en tant que remède à base de plantes sûr et efficace reste un sujet d’intérêt dans le domaine de la santé naturelle et du bien-être.
